La peau sensible se caractérise par une réactivité exacerbée par les attaques extérieures et devient sujette aux échauffements, aux rougeurs et aux tiraillements. Face aux sensations d'inconfort, votre peau sensible mérite une attention particulière pour retrouver toute sa douceur. La routine de soins est donc nécessaire afin de bichonner votre peau.
Chouchouter sa peau sensible avec les bons produits
Au quotidien, la peau est exposée à la pollution, les rayons du soleil, le vent et autres facteurs environnementaux qui la fragilisent et la rendent plus sensible. L'utilisation de produits de soins non adaptés fait aussi partie des facteurs d'aggravation de l'hypersensibilité de l'épiderme. Votre peau exige donc des soins répondant à ses besoins spécifiques, à l'instar des produits de la marque Avène. Optez pour les soins doux et hypoallergéniques, enrichis en principes actifs aux vertus apaisantes et anti-inflammatoires. L’aloe vera permet d’hydrater la peau en profondeur tout en favorisant la cicatrisation tandis que le calendula est reconnu pour calmer les démangeaisons. Cependant, les produits cosmétiques qui contiennent des agents irritants sont à bannir. Les substances comme l’alcool, les parfums et les sulfates ont tendance à décaper la peau et la fragiliser. Évitez également les huiles essentielles et les soins à base d’acides de fruits qui assèchent votre épiderme.
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Les différentes étapes d'une routine beauté adaptée
Le nettoyage fait partie des étapes non négligeables d’une bonne routine beauté. Pour les peaux sensibles, il est recommandé d’utiliser un gel nettoyant ou un produit surgras pour retirer les impuretés sans agresser l’épiderme. Vous pouvez également utiliser l’huile d’amande douce ou de jojoba pour vous retirer les résidus de maquillage et laisser les pores respirer.
Les peaux sensibles sont souvent sujettes à la sécheresse et aux tiraillements. Pour l’aider à retrouver tout son confort, il est nécessaire d’appliquer un soin hydratant au moins deux fois par jour. Privilégiez les crèmes à la texture légère qui pénètre facilement l’épiderme et offre une hydratation en profondeur. Il est aussi recommandé d’appliquer un masque hydratant une à deux fois par semaine pour réparer et soulager les peaux sensibles. En revanche, les gommages trop abrasifs doivent être limités, au risque de fragiliser la peau. Optez de préférence pour les gommages doux qui stimulent la régénération cellulaire et renforce la barrière cutanée.
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Les gestes à éviter pour soulager sa peau sensible
Pour embellir sa peau sensible et lui redonner tout son confort, il est indispensable d’adopter les bons gestes au quotidien. Votre épiderme étant très réactif, évitez de vous laver avec l’eau du robinet qui contient du calcaire et qui a tendance à irriter la peau. Préférez les eaux florales, l’eau thermale ou l’eau minérale qui respectent l’équilibre fragile de votre épiderme. Il convient également de réduire le nombre de produits de soins utilisés, ainsi que la fréquence d’utilisation des formules spécifiques. Pour le maquillage, on préconise les formules non comédogènes et à la texture légère et crémeuse pour éviter d’étouffer la peau. Par ailleurs, le gommage doit être limité à une fois par semaine pour purifier votre peau. Appliquez votre produit en massant doucement et évitez de frotter pour ne pas agresser votre épiderme.