Raisons pour lesquelles le jardinage est bon pour vous

Nous savons que le jardinage nous maintient les actifs et que, par conséquent, le fait de creuser et de planter peut aider à la santé physique, mais le jardinage peut-il réellement améliorer le bien-être mental...

Utilisation du CBD dans l’amélioration des troubles du sommeil

Désormais, il est possible de régler vos problèmes de sommeil et de passer une nuit paisible et bien reposante grâce au CBD. En effet, des études ont été menées que cette substance a le pouvoir...

Comment réussir un soin du visage ?

La peau de notre visage est très exposée aux agressions externes. Elle subit fréquemment les dommages du froid, de la chaleur, de la pollution, du vent, etc. C’est pourquoi il faut bien prendre soin de...

La beauté au naturel, c’est tellement agréable

De la tendance nude au refus d'utiliser du maquillage, la beauté au naturel est une quête du bien-être. Labels bio, green marketing, produits éthiques, le concept de la beauté au naturel semble prendre de l’ampleur...

Comment profiter d’une bonne nuit de sommeil

Le sommeil est l’une des choses les plus importantes dans notre bien-être. Si on ne fait pas attention à celui-ci, on peut finir avec des problèmes de santé, des troubles dans notre quotidien, que ce...

Un cadeau de naissance personnalisé

Envie d’offrir un cadeau de naissance qui fera vraiment plaisir. Terminer les doudous et autres petits présents passe partout. Aujourd’hui, l’heure est aux cadeaux personnalisés. L’arrivée d’un nouveau-né est importante. Elle l’est pour les parents...

Les cosmétiques bio pour le visage

Les soins bio contrairement aux formules classiques sont composés d’ingrédients naturels à hauteur de plus de 95%. Plus de 10% doivent être issus de l’agriculture biologique. Ce taux peut varier en fonction des exigences des...

Les bienfaits de la poudre de nacre

Tout ce qui se trouve dans la nature a quelque chose à nous apporter. Les plantes et les minéraux sont une incroyable source d’énergie pour le corps à condition de savoir. La poule de nacre...

Le Yoga prénatal : qu’est-ce que c’est ?

Le yoga prénatal, comme son nom l’indique est une activité physique qui s’adresse principalement aux femmes enceintes. En général, il se pratique au second trimestre de la grossesse, c’est-à-dire autour du 4e mois. Même s’il...

4 aliments à privilégier pour avoir une peau sans imperfections

Pour avoir une peau sublime, il ne suffit pas de posséder chez soi une gamme complète de soins cutanés et d'en appliquer au quotidien. Le secret d'une belle peau saine réside aussi dans une bonne hygiène de vie. Une bonne qualité de...
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